Dag- og efterbehandling i 2 faser. 

SofahjørneDag- og efterbehandlingen på Plan A er til dig, der ønsker:

  • at opbygge dig selv efter et misbrug.
  • at lære dig selv at kende som alkohol- og/eller stoffri.

Dagbehandlingen er bygget op omkring 2 faser og består primært af enesamtaler, gruppeterapi og undervisning i misbrug og misbrugsproblematikker.

Før du starter i dagbehandlingen tilbyder vi en forsamtale, hvor vi sammen finder ud af hvilke ønsker du har. Vi fortæller mere om hvad Plan A kan tilbyde og viser dig rundt i vores lokaler. Vælger du at starte i dagbehandlingen, vil du få tildelt en kontaktperson med hvem du har enesamtaler.

Fase 1: Dagbehandling 

Fase 1 foregår i dagtimerne mandag til fredag i 3 måneder.

SamtalerumMandag – torsdag kl. 8.30 – 14.30

Fredag kl. 8.30 – 13.00

Hver onsdag eftermiddag laver vi fællesaktiviteter, hvor krop og socialt samvær er i fokus. Vi dyrker forskellig former for sport, leg, mindfulness eller besøger de forskellige tilbud, der skaber rammer for stoffrie netværk.

Fase 2: Efterbehandling

Fase 2 finder sted mandag og torsdag kl. 16-18 i 4 måneder.

I fase 2 har vi fokus på:

  • Hvordan forebygger du tilbagefald i din hverdag ?
  • Hvordan opbygger du relationer, der er styrkerende ?
  • Hvordan mærker og viser du dine egne grænser ?

Vi tager de emner op, der er relevante for gruppen. Vi undersøger og taler om hvilke færdigheder fra fase 1, der kan bruges.